חופשה לפני לידה: עד איזה שבוע מותר לטוס בהיריון בלי לקחת סיכונים?

טיסה במהלך ההיריון היא אפשרית ואף בטוחה ברוב המקרים, אך קיימות מגבלות והנחיות שכדאי להכיר לפני שמזמינים כרטיס. התשובה לשאלה עד איזה שבוע מותר לטוס בהיריון תלויה הן במדיניות חברות התעופה והן במצב הרפואי של ההריונית. מעבר לכך, השלבים השונים של ההיריון משפיעים על נוחות הטיסה ועל הסיכונים האפשריים. כאן תמצאו את כל המידע שיעזור לכם לתכנן טיסה בטוחה ונעימה בהיריון.

עד איזה שבוע מותר לטוס בהיריון לפי חברות התעופה?

לרוב, עד שבוע 36 ניתן לטוס בהיריון תקין, אך כל חברת תעופה קובעת מדיניות משלה. לאחר שבוע 28, ייתכן ותידרשו להציג אישור רפואי המאשר כי ניתן לטוס בבטחה. כדי להימנע מהפתעות ברגע האחרון, חשוב לבדוק את הנהלים של חברת התעופה הספציפית לפני ההזמנה. אם יש ספק, ניתן לפנות לרופא המטפל ולבקש אישור רפואי מראש.

עד איזה שבוע מותר לטוס בהיריון בסיכון?

התשובה משתנה בהתאם לסוג הסיכון ולמצבה הרפואי של ההריונית. במקרים של היריון בסיכון גבוה, במיוחד לאחר שבוע 30, רופאים רבים ממליצים להימנע מטיסות בשל האפשרות לסיבוכים בלתי צפויים. אם הטיסה הכרחית, יש לתכנן אותה בקפידה, להתייעץ עם רופא ולנקוט בכל אמצעי הזהירות הנדרשים.

הגבלות טיסה לפי סוג הסיכון

• היריון מרובה עוברים (תאומים, שלישיות וכד') – חברות תעופה רבות מגבילות טיסות עד שבוע 32, כיוון שהסיכון ללידה מוקדמת עולה משמעותית בשלב זה.
• סוכרת היריון ורעלת היריון – מצבים אלה מחייבים מעקב רפואי צמוד, ולכן חלק מהרופאים ממליצים להימנע מטיסות לאחר שבוע 28-30, במיוחד אם המצב אינו מאוזן.
• דימומים או היסטוריה של הפלות – בהיריון עם דימומים חוזרים או היסטוריה של הפלות, רופאים עשויים להמליץ על הימנעות מוחלטת מטיסות, בעיקר לאחר שבוע 24-26.

אישור רפואי והכנה מראש

אם יש אישור רפואי לטוס, כדאי להיערך בהתאם:

• להצטייד במכתב מרופא – חברות תעופה עשויות לדרוש אישור מהרופא שמציין כי מצבה הבריאותי של ההריונית מאפשר טיסה.
• לבחור טיסות קצרות יותר – עדיף להימנע מטיסות ארוכות שעלולות להכביד על הגוף.

טיסה בשלבים שונים של ההיריון – מה חשוב לדעת?

תקופת ההיריון משפיעה משמעותית על החוויה בטיסה, ולכן כדאי לקחת זאת בחשבון בבחירת מועד הנסיעה.

• שליש ראשון (שבועות 1–13): אפשרי לטוס, אך בחילות, עייפות וסיכון מוגבר לדימומים מוקדמים עשויים להפוך את החוויה לפחות נעימה. מי שסובלות מבחילות קשות יכולות להתייעץ עם הרופא לגבי תרופות מתאימות.
• שליש שני (שבועות 14–27): זהו הזמן האידיאלי לטוס – הבחילות לרוב נעלמות, האנרגיה חוזרת, והבטן עדיין לא מכבידה משמעותית. בתקופה זו הסיכון לסיבוכים נמוך יחסית, ולכן טיסות ארוכות הן נסבלות יותר.
• שליש שלישי (שבועות 28 ואילך): משלב זה הטיסה עשויה להיות פחות נוחה. הבטן גדלה, יש תחושת עייפות ולחץ על הרגליים.

איך להפוך את הטיסה לנוחה ובטוחה יותר?

כדי ליהנות מטיסה נוחה ובטוחה, חשוב להיערך בהתאם. הנה כמה טיפים שיעזרו להפחית אי-נוחות ולמנוע סיכונים:

מה לארוז לטיסה כשאת בהיריון?

כדי להרגיש בנוח במהלך הטיסה, מומלץ להצטייד בפריטים האלה:

• בקבוק מים – חשוב לשתות הרבה כדי למנוע התייבשות.
• חטיפים בריאים – ירידות סוכר עלולות לגרום לסחרחורת וחולשה.
• כרית תמיכה – מקלה על כאבי גב ונותנת תמיכה לגב התחתון.
• גרביים אלסטיות – משפרות את זרימת הדם ומפחיתות את הסיכון לקרישי דם.
• תרופות – כל תרופה שהרופא המליץ לקחת, כולל כאלה למניעת בחילות.

תנועה וישיבה נכונה במטוס

כדי למנוע אי-נוחות, הקפידי על הכללים הבאים:

• קומי מדי פעם – לפחות פעם בחצי שעה, במיוחד בטיסות ארוכות.
• בצעי תרגילי מתיחות – סובבי את הקרסוליים והניעי את הרגליים בזמן הישיבה.
• לבשי בגדים נוחים ורפויים – בגדים צמודים עלולים לגרום לאי נוחות.
• בחרי מושב מתאים – אם אפשר, בקשי מושב מרווח יותר.

ביטוח נסיעות בהיריון – למה זה חשוב?

טיסה בזמן היריון מלווה באי-ודאות רפואית, ולכן ביטוח נסיעות מתאים הוא הכרחי. לא כל ביטוח מכסה היריון, ולכן חשוב לבדוק את הפרטים הקטנים ולוודא שהפוליסה כוללת:

• כיסוי להתייעצות רפואית – במקרה של כאבים, דימומים או תסמינים אחרים.
• מימון אשפוז ולידה מוקדמת – כדי למנוע הוצאות בלתי צפויות במקרה חירום.
• הטסת חירום לארץ – אם תתעורר בעיה רפואית משמעותית.
• כיסוי להוצאות נוספות – כולל הארכת שהייה, ביטול טיסה או שהייה של מלווה במקרה הצורך.

לפני רכישת הביטוח, יש לדווח לחברת הביטוח על ההיריון ולוודא שאין החרגות שמגבילות את הכיסוי במצבים מסוימים.

לסיכום

התשובה לשאלה עד איזה שבוע מותר לטוס בהיריון תלויה במדיניות חברות התעופה ובמצב הבריאותי של ההריונית. לרוב, ניתן לטוס בבטחה עד שבוע 36, אך יש לבדוק מראש אם נדרש אישור רפואי. השליש השני של ההיריון נחשב לזמן הטוב ביותר לטיסה, בעוד שבשלבים מוקדמים או מאוחרים יותר עשויה להיות אי-נוחות או הגבלה רפואית. כדי שתהיה טיסה נעימה יותר, מומלץ להיערך מראש עם ציוד מתאים, לבחור מושב נוח ולוודא שפוליסת הביטוח מכסה את כל הצרכים הרפואיים. עם הכנה נכונה וייעוץ רפואי מתאים, ניתן ליהנות מטיסה בטוחה גם בהיריון.

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.